Каждый из нас время от времени сталкивается с нехваткой мотивации. Можно называть этот эффект по-разному, но суть у него одна.

Отсутствие мотивации — это некое состояние, при котором отсутствуют силы и желание делать то, что приведет тебя к цели. Причин такого состояния может быть, как вы понимаете, уйма. Начиная душевными переживаниями в личной жизни и заканчивая неприятностями профессионального плана.

Однако, как мне недавно показалось, я нашел универсальное «средство», которое позволит развеять любые «тучки» на горизонте ваших перспектив и получить свежий прилив сил. На мой взгляд, осознав суть такого подхода к отсутствию мотивации и любым подобным жизненным ситуациям, можно забыть напрочь о том, что такое «не хочется», «не видится смысла» и «да ну его….».

5 ступеней осознания

Да, всего лишь пять простых чек-поинтов, через которые нужно провести свое ленивое ментальное тельце и прийти к выводу, что текущее удручающее состояние души — по меньшей мере неадекватно и нелогично. Это своеобразное упражнение для мозга, которое позволяет найти ключ к душевным переживаниям.

hq-wallpapers_ru_abstraction3d_31777_1920x1200

1. Оглянуться вокруг

Да-да, посмотрите на себя и свои дела. Чем вы занимаетесь ежедневно? Те ли это вещи, которые, по вашему мнению, ведут вас к заветному граалю? На компромисс с собой идти ни в коем случае нельзя: если случится так, что на подсознании вы чувствуете, что занимаетесь не тем, то уже на первой ступени можно избавить себя от обременяющего отсутствия бодрости — вы просто заняты не тем.

Как только вы наберетесь смелости признаться себе, что живете чужой жизнью и чужими целями, откроются невообразимые ранее варианты развития ваших личных качеств и устремлений. Проверено.

2. Верные пути

Отлично! Компас показывает нужное направление, на первой ступени вы определили, что движетесь с попутным ветром своего намерения, а значит остается выбрать подходящие инструменты достижения своей цели.

Вы используете все доступные инструменты? Достаточно ли вы разобрались в вопросе и прикладываете ли максимум усилий? Осознание на данной ступени дает понимание того, что все карты у вас в руках. Вы обладаете достаточными знаниями и умениями, чтобы воплотить свою мечту в реальность (или, уменьшая масштаб запросов, реализовать текущий проект, до которого не доходят руки).

1376862450-728944-8542

3. Вы — уникальны

Тезис может показаться избитым. Однако задумайтесь об этом всерьез: каждый человек непохож ни на кого в этом мире. Абсолютно. Конечно, есть «визуальные» двойники и схожие характеры, но такое сравнение может быть только поверхностным.

Мы рождены в своё уникальное время, с уникальными возможностями и, главное, с уникальным предназначением.

Должен отметить, что настоящего успеха, по моему мнению, можно достичь при условии единства в Предназначении и Цели, которую вы преследуете. Максимальное согласие между этими двумя направлениями обеспечивают рациональный и эффективный путь к искомому.

Не забывайте о своей уникальности и не сравнивайте себя с кем-либо, хоть социум и подталкивает нас к этому ежедневно. Единственный человек, с которым нужно вести «холодное» соперничество, это вы сами, вчерашний. Станьте лучше, чем вчера.

 4. Движение

Достижение любой цели — это, прежде всего, движение. Естественно, мы должны стремиться к тому, чтобы все наши действия были максимально эффективными и рациональными.

Однако в периоды, когда отсутствует наша, так называемая, мотивация, заставить сделать себя что-либо очень сложно. И тут ключевое слово  — «заставить». Ведь, если это наша Цель, то почему нам нужно заставлять себя идти к ней, когда это должно быть чем-то само-собой разумеющимся?

В такие моменты главное — это движение. Не важно, насколько эффективное. Нужно просто «заставить» себя сделать несколько шагов навстречу. В это время рассеется избыточный потенциал, который вы накопили, пока ничего не делали, и вы просто окажетесь «затянутым» в череду благоприятных событий, так как просто начали переставлять ноги в верном направлении.

KLOPPEX.RU_reka_gory_oblaka_nebo_dvizhenie_svoboda

5. Осознание

И так: мы прошли с вами через все ступени и оказались на последней. Что нужно сделать теперь? Ничего. Просто осознать то, что нам удалось понять на каждой из них.

Мы выяснили, что выбрали верную Цель, согласованную с нашими душевными устремлениями. Если поняли, что цель не наша — смело бросаем ее. Рано или поздно появится возможность обрести то, чего так просит душа.

Цель требует средств, поэтому на второй ступени мы определили самые эффективные пути ее достижения.

На третьей ступени мы понимаем, что наша уникальность — залог уникальности нашего результата. Мы способны на многое.

Как же прийти к цели без движения? Именно на четвертой ступени мы выясняем, что даже в самые сложные периоды необходимо просто сделать несколько шажков навстречу обстоятельствам, пусть даже самых крохотных шажков. Это позволит вернуться в нужный «режим».

И, наконец, пятая ступень. Оглянитесь назад: мы сделали столько важных и нетривиальных выводов о собственной значимости и возможностях. Неужели после этого у нас могут остаться поводы для сомнений, грусти и апатии?

Резюме

Люди — существа логические. Наш разум устроен так, что ему нужно всё объяснять. В то время, как мы чувствуем необходимость того или иного действия, разум может посчитать такую необходимость не более чем прихотью или по меньшей мере чем-то нелогичным.

Следовательно, когда нам удается донести до разума с помощью логических выводов легкость и необходимость движения к цели, в нем происходят нужные нам процессы, которые мы и можем охарактеризовать, как «прилив сил» или «всплеск мотивации».

Эта нехитрая цепочка из 5 шагов позволяет, на мой взгляд, обхитрить разум и заставить его играть в «нашей команде».

Единственное условие — максимальная откровенность с самим собой.

Успехов, друзья!