Нас окружает такое количество неординарных открытий, что, порой, совсем нет времени даже осознать, что они действительно у нас под носом. Скорее даже, не открытия — а вопросы, решения которых нас и волнуют и не волнуют одновременно. Да, и такое бывает.

Лекарство от трудоголизма

Расскажу о своем наблюдении за подобным вопросом в своей жизни.

Еще несколько лет назад я был жутким (с легкой ноткой печали в голосе) трудоголиком. Не запущенным, не окончательным, но трудоголиком. Сегодня, правильная настройка на каждый день, осознание глобальной картины моей жизни, реструктуризация рабочего процесса и прекращение «работы ради работы» (определение принадлежит автору бестселлера Тиму Феррису, погуглите) делают свое дело — мой «недуг» абсолютно прошел.

10610619_410936762435103_6796538578613129799_n

Сейчас, когда я смотрю на процесс достижения целей иначе (в силу переосмысления такого понятия, как «работа»), открывается множество интересных вещей, одна из которых и послужила темой этой статьи.

Как и всем людям, которые не видят белого света и отдают все свое время работе, мне всегда хотелось отдохнуть. Скорее даже не отдохнуть, а перестать делать. Это, как говорят у нас в Одессе, «две большие разницы». Отдых — это нечто фееричное, консистенциальное, яркое. «Ничегонеделание» — это двухдневный анабиоз человеческого естества с целью бегства от вездесущего желания что-то делать. Хочется лежать на кровати и не шевелиться. В этом видится блаженство всех блаженств — спокойствие и пустота.

Самый яркий и пагубный симптом трудоголика — откладывание лучшей жизни и всего самого приятного на потом. И, как вы догадываетесь (а многие и ощущают на себе) — такой момент не наступает никогда.

0775a950bb6582a3ba2c3d802c1949fe

Приятно тешить себя тем, что ты заслужишь что-то в будущем, сам устанавливаешь себе «награду» и уже на подсознании понимаешь, что этот бонус ты получишь ооочень нескоро, ведь ты будешь ставить себе все новые и новые задачи, усложнения и т.д. Цель у этой бессмыслицы одна — быть в постоянном движении к мечте.

Как вы знаете, счастье — это не конечная точка, это путь. Делаем вывод: трудоголик не может быть счастливым.

Разочарование-инсайт

По мере того, как я прогрессировал в своей борьбе с «недугом», свободного времени образовывалось все больше, и мне казалось, что вот-вот осуществится мое самое сокровенное желание — я смогу лечь и… лежать!

Я начал понимать, что суть удовольствия в том, чтобы брать его уже сегодня, прямо сейчас. Иногда, конечно, бывает полезно поставить себе цель, результатом которой является какой-то бонус. Однако, важно в каждый момент движения к этой цели понимать, что эта цель действительно твоя и ты действительно намерен иметь бонус в кротчайшие сроки. Опасная игра.

… Этот день настал. Я отключил мессенджеры. Я включил телевизор. Я лег. Я ощутил… полный провал! Ничего из того, что я рисовал себе в голове, со мной не происходило! Мне думалось, что само по себе нахождение в горизонтальном положении на протяжении 2 минут, без гнетущего списка дел и постоянных писем — это верх блаженства.

oblomov_1

Ан нет. Помимо того, что я не получал никакого кайфа, я понял, что должен что-то сделать. Отправить письмо. Связаться с клиентами. Что-то улучшить. Доработать. Успеть… Найти… Многие согласятся, что любой отдых с такими мыслями превращается в ад. Если вовремя себя не одернуть и не дать волшебную пощечину самому себе — пиши пропало.

Итак, делаем вывод: полный крах иллюзорного бонуса, к которому я себя готовил несколько лет. Мне кажется, это очень обидно осознать в момент достижения цели, полную ее утопичность и не состоятельность. Точнее, мне не кажется, я знаю.

Попытка #2

Что ваш покорный слуга решил предпринять? Правильно. Попробовать еще раз. Ведь, наверняка, угол, под которым я лежал к телевизору, был абсолютно неверным! Да и канал я включил не тот. Конечно же! А я, дурак, думал, что все делаю правильно.

4_00

Это сейчас смешно, но в то время я смотрелся, наверное, жалко (как я понимаю сейчас). Идем дальше =)

…Через несколько месяцев (ведь мне необходимо было сперва заслужить право возлежать горизонтально) я повторил попытку.

Как сейчас помню: угол к телевизору я выбрал оптимальный, канал — Animal Planet. Все было идеально, а я по-прежнему ощущал дикий зуд в области чакры работы.

Это был второй провал. Второй и последний, потому что спустя время я осознал одну простую истину.

Выход на новый уровень

Истина в следующем: отдых — это смена деятельности. Смешно и очевидно? Отнюдь. Для меня это было неочевидным ровно настолько, насколько сильна была тяга к дивану.

Сейчас я понимаю, лучший способ отдохнуть, это посвятить себя любимому делу, хобби, семье, друзьям. Когда привычный рабочий день сокращается в пять раз, желание полежать на диване отпадает (это, безусловно, нужное дело и лениться тоже полезно, но рассуждение на эту тему можно развить в отдельной статье).

cc6309afbb522adab14d59b8fe47aa78

Думаю, такой инсайт актуален для всех, не только для трудоголиков. Кто-то чувствует это на подсознании, кто-то приходит к этому, кому-то еще предстоит сделать шаг в сторону счастья.

Жизнь — это движение. Я не говорю о том, что нужно постоянно работать. Необходимостью является простое движение куда-либо, к чему-либо. Иногда это может казаться обременительным, ведь, как же можно говорить о спокойствии и размеренности, если, выясняется, человек должен вести постоянную активность.

И опять скользкий момент: разводить бурную деятельность на ровном месте, деятельность ради деятельности — такой же путь к провалу, как и описанный мной выше.

H

Весь смысл нашей жизни в поисках баланса и гармонии. Видимо, умение балансировать на грани между свободой и служением, движением и остановками, осознанием и непониманием — вот ключ к счастью.

Резюме

Возвращаясь к первым абзацам этой статьи, я делаю обобщающий вывод.

Вопросы, на которые мы так упорно ищем ответы и в то же время оставляем без детального анализа, способны отравлять жизнь. Все, что когда-то было принято на веру, выведено эмпирически и истолковано неверно, может дезориентировать ежедневно.

Что делать, чтобы предотвратить пагубное влияние подобных стереотипов? Вовремя задать себе нужный вопрос и ответить на него честно. Попытаться осознано взглянуть на ситуацию и проанализировать: так ли это на самом деле? Откуда мне это известно? Почему мне 40, а я думаю так-то и так-то еще с 8-ми лет?

stiv_dzhobs_steve_jobs_znamenitost_risunok_portret_ochki_27264_1680x1050

В конце концов, как говорил Стив Джобс: «Безумцы, уверенные, что способны изменить мир, на самом деле его меняют». И все дело лишь в том, что им когда-то давно не сказали, что это невозможно. А, может быть, и сказали…